• Питание

    Целебные напитки

    Напитки играют немаловажную роль в правильно сбалансированном питании. Чаи, компоты, кисели – отличное дополнение к завтраку, обеду или ужину. Мы пьем напитки не только для утоления жажды, но и когда нужно успокоить нервную систему или, наоборот, взбодриться. Особенно

  • Питание

    Вся правда о глютене

    Последнее время вокруг глютена разгораются жаркие споры. То, что он вызывает зависимость, наверно, уже ни для кого не секрет. Если вас непреодолимо тянет к пирожным, печенью и коржикам, а съев их, вы чувствуете удовольствие (настолько сильное, что через время хотите…

  • Питание

    Чем полезна кукуруза?

    Кукуруза взяла своё начало в Южной Америке, которую позже распространили по миру испанские исследователи. Генетически, сладкая кукуруза отличается от полевой мутацией сахарного локуса. Урожай кукурузы достиг значительных успехов, как одна из самых прибыльных культур в

  • Питание

    Домашнее консервирование. Часть 2

    Сегодня у нас с вами вновь на повестке дня заготовка впрок помидоров. На этот раз мы будем не только консервировать сами томаты, но и готовить с ними всевозможные салаты и вкуснейшие закуски. Потрудимся на славу, а зимой с таинственным видом…

  • Питание

    Почему некрасивые помидоры лучше

    В конце девятнадцатого века в США прошёл громкий судебный процесс, героем которого стали помидоры. Верховный суд признал томаты не фруктами, а овощами, аргументируя решение тем, что помидоры традиционно используются именно как овощи. Помидоры постоянно присутствуют

  • Питание

    Как приготовить лавандовый лимонад, который поможет справиться с головными болями и тревожностью

    Такой напиток не только порадует вкусом, но и принесет пользу здоровью. Не секрет, что наша жизнь может быть невероятно стрессовой. Мы постоянно находимся в состоянии спешки на работе, занимаемся семейными вопросами и стараемся выделить немного времени на себя. Из-за

  • Питание

    Как приготовить яблочные маффины с шоколадом

    Рецепт сладких кексов к чаю с тертым шоколадом и яблочным повидлом. Сладкие яблочные маффины с шоколадом настолько просто готовятся, что сделать тесто для них может даже ребенок. Подавайте их теплыми вместе с чаем, кофе или какао. Пошаговый рецепт маффинов читайте

  • Питание

    Весенний салат из редиса с курицей, гренками и перепелиными яйцами

    Легкий и вкусный салат Салат из редиса – полезное сезонное блюдо, которое обязательно стоит включить в свой рацион весной. Корнеплоды редиса содержат много витаминов, а также необходимые организму человека минералы, природную клетчатку и фитонциды.  Салат из

  • Питание

    7 стильных и вкусных вегетарианских заведений Киева

    Bali Bowl Cafe   Если ты хоть раз была на Бали, то безоговорочно влюбилась в местную кухню и полезные фруктовые и овощные боулы. В Bali Bowl Cafe подают лучшие из них. Например, с клубникой, бананом и яблочным фрешем или с…

  • Питание

    Продукты и содержание жира

    Мы все знаем, что шоколад, пироженки и торты полны калорий. Но что насчёт рядовых, ежедневно употребляемых продуктов? Арахисовое масло 50 г жира на 100 г масла В то время как арахисовое масло — прекрасный источник мононенасыщенных жиров, злоупотребление этим маслом